行程概览
本行程以舒缓节奏与文化沉浸为核心，每日景点间车程控制在30分钟内，避免高强度活动，重点突出临颍的历史人文与田园风情。
每日详细安排
- 第一天：小商桥怀古与红色记忆初探
上午：抵达临颍后入住酒店（建议选择南街村附近，设施便利）。
下午：参观小商桥（中国最早石拱桥），桥面平坦，可慢行观景，了解隋唐历史；随后前往南街村，乘坐观光车游览东方红广场、文化园，感受集体主义文化，晚间欣赏红色文艺表演（可选）。
餐饮推荐：南街村大食堂体验集体餐食，菜品软烂清淡。 - 第二天：名人纪念与生态漫步
上午：参观陈星聚纪念馆（台北知府故居），庭院式布局适合缓步参观，了解晚清爱国事迹。
下午：前往黄龙湿地公园，沿湖木栈道散步，观赏候鸟，途中设置多处休息长椅。
晚间活动：在南街村友谊广场参与老人健身操或戏曲交流（季节性活动）。 - 第三天：民俗体验与返程准备
上午：游览受禅台与三绝碑（汉魏禅代遗址），地势平缓，可结合讲解了解三国文化。
下午：参观临颍农耕文化展馆（室内场馆，避暑防寒），体验传统农具操作（简易互动项目）。
返程前可购买临颍五香牛肉、繁城油酥火烧等软质特产。
贴心提示
- 交通：建议包车或自驾，景点停车场充足；南街村内提供电瓶车租赁（10元/人）。
- 住宿：选择一层或电梯房，提前确认卫生间防滑设施。
- 健康：携带常用药品，每日安排2小时午休；春秋季为最佳出行时段。
- 餐饮：优先选择粥店、面馆，推荐尝试糊辣汤、烩面等易消化餐食。
本规划已避开陡坡与拥挤场所，重点景点均配备无障碍通道，让银发之旅从容而充实。