行程概览
总里程约3000公里，建议安排15-20天。分三段：漯河-成都（平原高速）、成都-拉萨（318核心段）、拉萨周边游。
详细路线规划
- 第一阶段：漯河临颍至成都（2天）
路线：G4京港澳高速转G30连霍高速至西安，转G5京昆高速抵成都。里程约1200公里，宿西安、成都各一晚。 - 第二阶段：成都-拉萨（10-12天）
经典318段：成都→雅安→康定→新都桥→理塘→巴塘→芒康→左贡→八宿→波密→林芝→拉萨。重点景点：泸定桥、折多山、稻城亚丁（需绕行）、怒江72拐、然乌湖、南迦巴瓦峰。 - 第三阶段：拉萨及周边（3天）
游览布达拉宫、大昭寺，可延伸至羊卓雍措或纳木错。
必备准备
- 车辆：建议SUV或越野车，备全尺寸备胎、防滑链、拖车绳。临行前全面检查刹车、轮胎及发动机。
- 证件：身份证、驾驶证、行驶证、边防证（若前往珠峰等边境地区）。
- 高原适应：提前一周服用红景天，行程中避免剧烈运动，备氧气瓶、感冒药及肠胃药。
食宿与季节建议
住宿：成都、林芝、拉萨有星级酒店，途中乡镇以民宿为主，建议提前预订。
餐饮：川藏线以川菜为主，备干粮应对偏远路段。
最佳季节：5-10月，避开雨季和冬季冰雪。
安全提示
- 高原路段控制车速，注意落石和牦牛群。
- 避免夜间行车，部分路段无信号需下载离线地图。
- 尊重当地习俗，不随意拍摄藏民和寺庙内部。